Rückenschule Erwachsene

Bewegung soll Spaß machen!!!!!!!
In einer Rückenschule für Erwachsene erlernen Sie, das verschiedene Bewegung- und Übungsformen ihrem Körper gut tun und sie erlernen auch ein Programm welches sie zu Hause alleine nach üben können.
Eine Rückenschule ist auch ein Ort, wo man mit anderen gemeinsam Spaß an der Bewegung hat.
Sie dient dem Erlernen von Übungen, die einem im Alltag helfen sollen, Schmerzen zu verringern, Muskulatur auf zu bauen und Spaß an der Bewegung zu haben.

bei Interesse Info oder Anmeldung

Unsere Präventionskurse laufen 10 Wochen a 60 min. und können durch die Krankenkassen unterstützt werden.